Massage en massagetherapie

Massage geeft aandacht aan lichaam en geest. Het maakt je spieren en weefsels los, zodat je weer doorstroming voelt en pijn vermindert. Daarnaast kan je lichaam door liefdevolle en aandachtige aanraking opgeslagen spanning weer loslaten. Massage geeft rust, ontspanning en nieuwe energie.

Tegelijkertijd maak je door de aanraking contact met wat er voelbaar is in je lichaam. Massagetherapie besteedt aandacht aan de signalen die je lichaam uitzendt om jou iets duidelijk te maken. Je wordt je bewust van wat je lichaam nodig heeft en wat jij nodig hebt voor jouw welzijn. Door deze lichamelijke ervaring toe te laten, geef je het ruimte. Je krijgt inzicht in de reden van een klacht, in jezelf en hoe het anders kan.

Bij het masseren maak ik gebruik van verschillende massagevormen en focussen.


Als gevolg van nek- en rugklachten was ik al een tijdje op zoek naar goede massage. Maar wat is goed? Voor mij is goed niet alleen aandacht voor het lichaam, maar ook voor het mentale en spirituele.
(J. man, 54 jaar)